Tencerde Sebzeli Palamut Buğulama
Et Yemekleri

Tencerde Sebzeli Palamut Buğulama

Aynur Yüksel

Hazırlayan

Aynur Yüksel

/

Sağlıklı ve lezzetli palamut buğulama tencerede kısa sürede ve zahmetsiz bir şekilde pişer. Bu yöntem sayesinde balık kendi suyu ve sebzelerin aromasıyla lokum gibi olur, evde de ağır bir koku bırakmaz.Limonun ekşiliği ve domatesin ferağlığı balığın ağırlığını alır ve yedikten sonra asla sizi rahatsız etmez.

👨‍🍳 Hazırlanışı

1

Geniş ve yayvan bir tencerenin tabanına sıvı yağ üzerine halka doğranmış veya yarım ay şeklinde doğranmış soğanları ekleyin kavurun,ardından ince doranmış biberleri ve dilimlenmiş sarımsakları ekleyin ve kısık ateşte kavurun .Balıkları tencereye dizin alt tarafları renk değiştirince balıkları çevirin.

Adım 1 fotoğrafı
2

Balıkların üzerine kırmızı toz biber ,tuz ,karabiber ekleyin.Kabuğunu soyduğumuz limon dilimlerini ve soyulmuş domates dilimlerini koyun. Yarım su bardağı sıcak su ekleyelim ve kısık ateşte kapağını kapatarak pişirmeye devam edin.

Adım 2 fotoğrafı
3

Balıkların üzerine tereyağ parçaları ekleyin.Domatesler yumuşayana ve suyunu çekene kadar pişirin.

Adım 3 fotoğrafı
Hazırlık
15 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
3 kisilik
Zorluk
Kolay

Giriş Yap

Facebook ile Giriş Yap Google ile Giriş Yap
veya

Hesabınız yok mu? Üye Olun

Şifremi Unuttum

E-posta adresinizi girin, link gönderelim.

Link Gönderildi!

Eğer bu email kayıtlıysa, şifre sıfırlama linki gönderildi.
Spam klasörünü de kontrol edin.

⏳ Link 30 dakika geçerlidir.

Çerez Tercihleri

Tercihlerinizi istediğiniz zaman güncelleyebilirsiniz.

Bişir'de deneyiminizi iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez Aydınlatma Metni için detaylı bilgi alabilirsiniz.

Zorunlu çerezler

Oturum, güvenlik ve temel site işlevleri.

Her zaman açık

✓ Tercihleriniz kaydedildi.

Sana Özel Bir Deneyim Sunuyoruz.

Bişir'i daha iyi kullanabilmen için çerezlerden faydalanıyoruz. Kabul Et butonuna tıklayarak çerez kullanımını onaylayabilirsin; tercihlerini düzenlemek için 'a tıklaman yeterli. Reddet seçersen, sana özel bir deneyim sunamayacağız. Detaylar için Çerez Aydınlatma Metni 'ne göz atabilirsin.